Mange, der træner og gerne vil leve sundt og går meget op i deres sundhed, har sikkert stødt på proteinpulver i deres jagt på at blive sundere og stærkere. Er det nødvendigt med proteinpulver? Kan man ikke bare spise et stykke kylling eller en klump tang? Det kommer helt an på, hvad du vil opnå med din træning. Hvis du blot vil leve sundt, så spis bare din kylling eller tang. Men hvis du opnå en målrettet forøgelse af din […]
Read moreJeg har lige været en tur i USA på ferie, og det slog mig, at rigtigt mange amerikanere faktisk er blevet meget bevidste om sundhed og motion. Overalt så jeg kondiløbere og joggere, der dyrkede den livsvigtige motion – og på det hotel jeg boede, var der installeret ikke mindre end 10 løbebånd i motionscentret på 10. sal. Myten om at alle amerikanere er fede og ligeglade med deres vægt og sundhed holder ikke helt. Men der er store forskelle […]
Read moreVores øverste ledelse havde langt om længe truffet beslutning om, at firmaet var tvunget til at finde nye og større lokaler til administrationen. Vi udgør hovedkontoret for en kæde af detailforretninger, og kæden nærmest vader i succes og åbner den ene nye forretning efter den anden. Det betyder mere arbejde på hovedkontoret og derfor også flere medarbejdere.
Read moreJeg har en veninde som er gravid. Hun er meget lykkelig over at vente sig og går også og glæder sig rigtig meget til den lille ny kommer, her om et par måneder. Jeg tror hormonerne er ved at tage over, for hun er blevet mere sur og brokker sig nu konstant over sig overvægt.
Read moreJeg læste i dag en artikel på fpn.dk om at singler diskrimineres i forhold til mennesker, der lever i parforhold. I artiklen står bl.a., at der mangler en del skattefradrag for singler – og at det er svært at gøre brug af gode tilbud på for eksempel rejser som single. Nogle vælger jo at være single – og andre er på mere eller mindre konstant dating for at finde den udkårne. Men hvad er det egentlig, det handler om?
Read moreDet fører oftest til en hel del nyanskaffelser, når en familie erhverver sig et sommerhus, som det er tanken at bruge så tit som muligt. Det var bestemt også tilfældet for os her tidligere i år, da vi købte et dejligt sommerhus kun 40 km fra byen, hvor vi bor. Men heldigvis havde vi taget højde for situationen i vores budget.
Read moreOffentlige bekendelser af snart sagt hvad som helst er jo vældigt trendy, så jeg vil også være med! Jeg erkender hermed, at jeg er en hyggetrold, der nyder at have en masse “gejl” omkring mig i mit lille hus her på spidsen af Stevns. Jeg er typen, der bare altid har det nyeste nye indenfor for for eksempel vejrstation – jeg elsker at se temperatur, vindretning, luftfugtighed og meget mere. Nogle vil nok sige, det er nørdet, men det er […]
Read moreDenne artikel skal handle lidt om at flytte sit firma fra Danmark til et andet land. Vi har fået informationer fra forskellige steder på nettet samt fra ejeren af Concept Interest søgemaskineoptimering, der selv har foretaget udflytning for godt et par år siden. At flytte sig selv og sin virksomhed til udlandet er en drøm for mange, men efter regeringsskiftet i efteråret 2011 er det for endnu flere blevet en nødvendighed for at undgå de straffe, som regeringen lægger på […]
Read moreDer bliver solgt mere tøj online end nogensinde før. Faktisk er tøj den mest solgte varer på nettet og det går kun én vej og det er opad! Her i Danmark er vi så vilde med at købe alt lige fra børnetøj, dametøj, herretøj, ja generelt al slags tøj og sko for den sags skyld, at online omsætningen allerede nu er på mange milliarder om året.
Read moreSøger du dyreartikler til din hund, kat, hest, fugl o.l., kan det være en rigtig god ide at kigge forbi en online dyrehandel. Køb af tilbehør til dyr på nettet er blevet rigtig populært, og der kan både være meget tid at spare men så sandeligt også mange penge at spare.
Read moreSå har julen sluppet sit tag i os og det er tid til at få dellerne væk fra sidebenene og maven. Det er ikke alt dine deller du kan få væk ved at spise sundere, nogle af dem skal trænes væk, her er der heldigvis en række øvelser der kan hjælpe dig på vej.
Read moreVi ser dem overalt efterhånden, de er alle steder fra toiletter til køen i supermarkedet. Det er naturligvis digitale skilte vi taler om. De store plasma skærme der altid har nyttig information om eksempelvis vejvisning eller gode tilbud.
Read moreDer vil sandsynligvis være en stor del af Danmarks 5,5 mio. indbyggere, der her efter juledagene kæmper lidt med at lyne bukserne. Danskere, som ser sig selv i spejlet og rynker på næse. Danskere, som 2011 har taget lidt for meget på. Eller som bare har fået øjnene op for, at for mange kilo på sidebenene ikke er godt for helbredet. Derfor er det på tide at begynde på planlægningen af din nytårskur.
Read moreDe fleste af os har en holdning til navlepiercinger, eller piercinger i det hele taget. Da det lige kom frem var det anderledes og forkert. I dag er det meget anerkendt og man ser mange unge piger der har fået lavet en navlepiercing.
Read moreVi får tuden ørene fulde af at kulhydrater er farlige og det er dem vi skal undgå i vores kost, hvis vi vil tabe os. Med meget stillesiddende arbejde er kulhydrater vejen til overvægt og fedme. Advarslerne er mange og vi bliver bombarderet med dem hele tiden. Noget af det er helt korrekt og der er grund til at passe på hvis ikke man får noget motion der kan forbrænde det lidt. Spiser du rigtige kulhydrater kan du faktisk tabe […]
Read moreSoftwareudvikling er en en af de discipliner mange dyrker. Der er mange små og mellemstore softwarehuse i Danmark. Der er rigtig gode kompetencer i dem, men der er brug for mange flere. Software udvikling er en meget diffus størrelse, men vi har fundet en virksomhed som vi vil give vores varmeste anbefalinger.
Read moreNu er det rundt omkring i de hjem at man begynderovervejelserne omkring hvordan julemiddagen skal se ud. Der er de klassiske retter som grønkål, and og risengrød som hører julen til. Der er også de klassiske julefrokost retter som sild og medisterpølse som heller ingen vil være foruden. Men hvad plejer man egentligt at få og spiser vi det samme som vores forældre og bedsteforældre?
Read moreSå er det ved at være den tid på året igen, tiden hvor vi samles på kryds og tværs af landet. Der skal laves alle de traditionelle ting man som familie gør. Nogle går lange ture, nogle spiller brætspil. Og nogle har tradition for at ankomme lige i sidste øjeblik inden maden bliver serveret. Fælles for det hele er at det er trygheden for familierne ved at alting er ved det gamle.
Read moreNu er det snart tid til nytårsfortsætter, og igen i år er der slankekur på programmet. Slankekure er sjove (det er nytårsfortsætter også) for de kommer tilbage og rammer en som en boomerang. De kommer begge med faste intervaller. Nogle starter slankekur hver mandag og nogle hvert nytår. Der er rigtig mange mennesker i Danmark som har et stort behov for at slanke sig. Det handler for nogle om det praktiske i at kunne være i det tøj man har […]
Read moreDer er mange klassiske deserter som er helt fantastiske. Nogle er dem er avancerede som Creme Brûlee og kræver næsten en hel kokkeuddannelse for at lave. Nogle er meget mere simple som eksempelvis Polenta. Nogle deserter er varme og nogle er kolde. Fælles for dem er at vi alle elsker deserter. Det er den lille overraskelse efter det gode måltid, hvor vi kan mæske os i lidt sødt.
Read moreSå er det snart jul igen, og igen i år er der udsigt til at de danske husholdninger smider mange kilo fødevarer ud. Når der i de små hjem laves julefrokoster og julemiddage skal der ikke spares på noget. Det bliver der heller ikke, men dagen derpå, er skraldespanden fyldt op med gode fødevarer som ikke fejler noget.
Read moreSå er den her drenge og piger, den perfekte slankekur. Det kan jeg naturligvis kun sige fordi jeg selv har været på den og set effekterne af denne slankekur. Det er slut med vægtvogterne og veje hvert gram af sin mad. Det er bare til at blive demotiveret af og det bremser min motivation for at være på slankekur. Det behøver slet ikke være så svært…
Read moreDet kan være en dyr fornøjelse at skulle købe kvalitetsis hos den lokale købmand. En halv liter is kan hurtigt koste 50 kroner og nogle steder mere, hvis man finder kvalitets is. Det er dog nemt at komme i gang selv med at lave hjemmelavet is. Det er slet ikke så svært som man skulle tro.
Read moreForleden var jeg sammen med en masse venner til vores månedlige træf. Vi er tre familier der har kendt hinanden altid og vi samles med børn en gang om måneden, til lidt hygge. Denne gang var det aftensmad og der var fart på. Børnene løb rundt og legede og vi vokse nød at der var tid til at snakke sammen omkring løst og fast. Vi er alle tre travle familier med job og børn der skal passes, så bare det […]
Read moreDet er intet mindre end et genialt koncept, online tilbudsaviser der med en stor distance til de traditionelle trykte tilbudsaviser ikke kun sparer en masse Co2, men også gør livet meget nemmere for os forbrugere
Read moreDer er rigtig mange penge at spare ved at kigge tilbudsaviser igennem for at finde de gode tilbud. Mange tilbudsaviser udkommer ugentligt og der er mange mennesker der sidder på spring for at få den nye tilbudsavis. Fordi der er flere og flere mennesker der får et “reklamer nej tak” skilt til deres postkasse er det vigtigt for de butikker der udsender tilbudsaviser at der er nogle tilbud der er så stærke at man er nødt til at fjerne sit […]
Read moreDer er meget at hente ved at bruge digitale skilte som et led i den digitale markedsføring. Hos GreenWeb har de specialiseret sig i at lave software der løser stort set alle de behov man som kunde kan komme i tanke om. Deres software er kvalitet og til en billig penge, hvilket jo også er relevant.
Read moreSpildevand er noget af det som forurener vores have aller mest. Spildevand er en uundgåelig ting og vi udleder alle mere eller mindre spildevand.
Read more