Denne artikel handler om at drikke sig slank. Og der er helt naturligt, det har ikke noget med at drikke protein shakes eller nupo. Det er noget så naturligt som at drikke slanke the for at blive slank. Der er ikke så meget videnskabeligt omkring det – det er faktisk mange tusind år gammelt.
Read moreSe det fede læs, lød det bag ved os, da jeg i går var inde på gågaden sammen med min kammerat gennem mange år, William. Jeg blev rasende, for jeg ved, at det er hårdt nok i forvejen for William, der har store problemer med sin vægt, som har sneget sig op på den forkerte side af 160 kilo. Men William dyssede mig ned med en bemærkning om, at det er han såmænd så vant til, så det rører ham […]
Read moreDet er altid et stort spørgsmål når man går på slankekur, hvilket isenkram skal man have indkøbt for at kunne holde styr på vægttabet og hvad er need to have og hvad er nice to have.
Read moreHvordan når man hurtigst fra 110 kilo til 80 kilo? Det spørgsmål stillede jeg mig selv for et halvt år siden og det er faktisk ikke så længe siden jeg nåede målet. Ved du hvordan man gør det? Følg med her og bliv meget klogere på det hele.
Read moreSom sædvanligt er jeg nede i centret forleden, dernede er der nemlig lige åbnet et motionscenter. Jeg startede dernede fordi der var tilbud og fordi det var nemt da bussen gik lige til døren.
Read moreJeg har en veninde som er gravid. Hun er meget lykkelig over at vente sig og går også og glæder sig rigtig meget til den lille ny kommer, her om et par måneder. Jeg tror hormonerne er ved at tage over, for hun er blevet mere sur og brokker sig nu konstant over sig overvægt.
Read moreDer vil sandsynligvis være en stor del af Danmarks 5,5 mio. indbyggere, der her efter juledagene kæmper lidt med at lyne bukserne. Danskere, som ser sig selv i spejlet og rynker på næse. Danskere, som 2011 har taget lidt for meget på. Eller som bare har fået øjnene op for, at for mange kilo på sidebenene ikke er godt for helbredet. Derfor er det på tide at begynde på planlægningen af din nytårskur.
Read moreForleden var jeg sammen med en masse venner til vores månedlige træf. Vi er tre familier der har kendt hinanden altid og vi samles med børn en gang om måneden, til lidt hygge. Denne gang var det aftensmad og der var fart på. Børnene løb rundt og legede og vi vokse nød at der var tid til at snakke sammen omkring løst og fast. Vi er alle tre travle familier med job og børn der skal passes, så bare det […]
Read more