Fede læs

Se det fede læs, lød det bag ved os, da jeg i går var inde på gågaden sammen med min kammerat gennem mange år, William. Jeg blev rasende, for jeg ved, at det er hårdt nok i forvejen for William, der har store problemer med sin vægt, som har sneget sig op på den forkerte side af 160 kilo. Men William dyssede mig ned med en bemærkning om, at det er han såmænd så vant til, så det rører ham […]

Read more

Gravid og tyk

Jeg har en veninde som er gravid. Hun er meget lykkelig over at vente sig og går også og glæder sig rigtig meget til den lille ny kommer, her om et par måneder. Jeg tror hormonerne er ved at tage over, for hun er blevet mere sur og brokker sig nu konstant over sig overvægt.

Read more

Nytårsforsæt: Vægttab

Der vil sandsynligvis være en stor del af Danmarks 5,5 mio. indbyggere, der her efter juledagene kæmper lidt med at lyne bukserne. Danskere, som ser sig selv i spejlet og rynker på næse. Danskere, som 2011 har taget lidt for meget på. Eller som bare har fået øjnene op for, at for mange kilo på sidebenene ikke er godt for helbredet. Derfor er det på tide at begynde på planlægningen af din nytårskur.

Read more

Nemt og sund mad på kun en halv time

Forleden var jeg sammen med en masse venner til vores månedlige træf. Vi er tre familier der har kendt hinanden altid og vi samles med børn en gang om måneden, til lidt hygge. Denne gang var det aftensmad og der var fart på. Børnene løb rundt og legede og vi vokse nød at der var tid til at snakke sammen omkring løst og fast. Vi er alle tre travle familier med job og børn der skal passes, så bare det […]

Read more